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　　夏天，人体更容易缺钾　钾和钠一样，是体内重要的无机盐，它们是联合在一起“工作”的：钾离子主要在细胞里面，钠离子主要在细胞外面，两者维持在动态平衡的状态。心脏跳动、神经—肌肉活动、呼吸等生理功能，都需要正常浓度的钾离子来维持。

　　吴忠6月18日电 (记者 于晶)18日，记者从宁夏吴忠市获悉，吴忠黄河国家湿地公园迎来“稀客”——3只国家一级重点保护野生动物彩鹮在此栖息觅食。这是宁夏首次记录到彩鹮的野外活动影像，标志着当地湿地生态环境持续改善，生物多样性保护成效显著。

　　根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》，健康人钾的适宜摄入量为每天2000毫克，如果要预防慢性病，每天建议摄入3600毫克。

　　绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。

　　今年年初，作为“京城四大菜市场”之一的崇文门菜市场原址回归，整体空间在保留老北京市井风貌的基础上融入潮流美学。温暖的黄色基调、传统的柜台式经营、“老式灯箱”的分区标识以及“给生活加菜，也要给快乐加料”的趣味标语，为前来采购的顾客带来丰富的视觉呈现与怀旧氛围，让不少年轻人直呼“拍照停不下来”。

　　戚思宇表示，山东以大数据、人工智能、物联网等前沿技术为支撑，全面提升智慧禁毒建设效能，研究以区块链技术构建易制毒化学品追溯体系，推动实现易制毒化学品全生命周期监管，淄博、东营、潍坊等化工大市先行先试。(完)

　　浦东新区精神卫生中心副院长孙喜蓉表示，此次活动不仅让社区民众亲身体验了中医香牌制作的乐趣，更让大家在动手实践中深入了解中医药文化的博大精深，未来将继续开展形式多样的中医药文化活动，将中医养生理念融入居民日常生活。浦东新区卫生健康委员会中医药发展处副处长孙敏指出，今后，将持续加大中医药文化传播力度，充分发挥中医药在预防、保健、康复等方面的特色优势，推动中医药文化的传承创新与广泛传播。