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　　食物在体内的运输时间通常为 12~73 小时，平均约 23-24 小时，但个体差异较大，受饮食、生活方式、压力等影响。想了解自己的肠道节奏？试试甜玉米测试或蓝色便便测试，轻松掌握消化健康状况！

　　陈刚强调，全区各级人大及其常委会要围绕中心、服务大局，按照自治区“新春第一会”和二季度全区经济发展调度会的既定部署，立足人大职能职责，全面提升人大工作质效，依法依规加强对经济运行、重大项目建设、财政资金使用等领域监督，坚定发展信心、排除一切干扰，坚决稳住经济持续回升向好的态势，聚力完成上半年“双过半”目标，为实现全年经济社会发展目标任务贡献人大智慧和力量。要发挥人大职能，强化地方立法供给，加强以涉重金属环境污染防治为代表的生态环境保护重点领域地方立法，加大对《广西壮族自治区环境保护条例》《广西壮族自治区水污染防治条例》等法律法规的执法检查力度，加大生态环境保护普法宣传，助力打赢打好涉重金属环境污染防治攻坚战持久战。要自觉站在天安门城楼上思考谋划广西工作，干一年、想三年、看十年，聚焦国家所需、广西所能，凝聚发展合力、把握战略重点，助力谋划好“十五五”时期经济社会发展。要加强作风建设，推动深入贯彻中央八项规定精神学习教育走深走实，把学查改的成效体现到依法履行人大法定职责和高质量完成年度工作任务上来，以作风建设新成效开创人大工作高质量发展新局面。

　　一是倡导平等相待。中方一贯主张大小国家一律平等，与太平洋岛国交往始终坚持“四个充分尊重”原则。中方感谢岛国纷纷主动重申恪守一个中国原则，理解和支持中国维护国家主权和领土完整的正当权利。在二战胜利80周年和台湾回归中国80周年之际，岛国的承诺正当其时。这表明“台独”在岛国没有任何市场。中方将同岛国继续相互支持，维护好各自核心利益和重大关切。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　值得一提的是，本届赛事新增开展AI类别设计竞赛；与往届大赛相比，命题赛为今年大赛创新性的新增赛道，将引入市场化办赛机制，突出政府搭台、企业唱戏，帮助企业解决设计难题，促进产业创新发展。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　22日6时，普兰店工作站接沿海保卫大队通报，辖区海域发现一艘疑似大马力走私摩托艇，普兰店工作站紧急派艇前往核实。发现可疑摩托艇后，经持续喊话、伴随航行，执法员在该艇停航后成功登检，艇上有走私物品17箱，抓获嫌疑人3名。