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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　“上海城隍庙教育基金”自去年成立以来，受惠学生遍及黄浦区各小学、初中、高中、职高和特殊学校。2024年度，该基金惠及学生人数达3545人。今年，上海城隍庙继续向该基金捐赠100万元，助力黄浦区教育系统落实立德树人根本任务。上海城隍庙民管会副主任周旭代表庙观进行捐赠。

　　检察机关认真审查证据材料，认为王某和张某伪造视频并通过网络水军进行传播，损害了餐饮企业的名誉和形象。“二人的行为已经构成敲诈勒索罪，且敲诈勒索数额特别巨大。”陈莹璐说，朝阳区检察院以涉嫌敲诈勒索罪对王某、张某提起公诉，并提出相应的量刑建议。最终，法院判处王某有期徒刑四年，罚金二万元；判处张某有期徒刑三年，罚金一万元。二人均未提出上诉，判决已生效。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　公报显示，北京市民出行更加绿色。2024年末，北京轨道交通运营线路29条，增加2条；运营线路长度879公里，增加43公里；运营车辆7708辆，增加196辆；全年客运总量36.2亿人次，同比增长4.9%；共有共享单车94.7万辆，增加3.1万辆。

　　人形机器人为何能灵活、精准地运动？关节处的减速机是“幕后英雄”。智同科技公司“十年磨一剑”，自主研发的高精密摆线减速机，打破了国外企业垄断。择“一尺宽”、掘“万米深”，无数中小企业在细分领域挖深、做透、走高，汇聚起产业创新的整体势能。由此，可以看到“由小及大”“以小博大”的道理。

　　在“因地制宜、创新探索，做亮特色、做强典型”这一思路的引领下，庆阳各特色村立足资源禀赋和产业基础，形成了赶超发展的火热态势。