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　　刚开始跑步时，建议从短距离(如五公里)开始，每周跑两次，给足底筋膜和小腿肌肉一个适应期。随着身体适应能力的提高，再逐渐增加跑步的距离和频率。

　　68岁的扎道日前意外摔伤，胸椎骨折，在侄子才让扎西的陪同下前往迭部县人民医院就诊。恰好来自北京医疗单位的志愿者到此义诊，该院便联系队内骨科专家，商讨治疗事宜。16日，首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任医师周立金为其做了椎板减压和胸椎骨折切开复位内固定手术。

　　从本月8日开始，第十五届全国运动会的首个群众赛事活动决赛——定向项目决赛在广东茂名进行，来自全国23个省、区、市，以及香港、澳门特别行政区的38支共计432人的运动代表队参与角逐，总共产生6枚群众赛事活动金牌。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。

　　“我很注重仪式感，所以选了‘520’这个有意义的日子领证，还请了摄影师全程跟拍。”石家庄市民李依伦刚刚领到结婚证，她头戴白纱、手拿捧花，和爱人在登记处的“爱情秋千”下留下幸福合影。

　　此外，老年玩具渠道断层问题较为显著。某知名电商平台数据显示，2024年该平台“适老玩具”搜索量同比增长121%，成交量同比增长超过70%，其中，55岁以上的消费者占比逐渐增高。