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　　伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。

　　与此同时，山东将探索推行“视频帮办”服务模式，开设“视频帮办”渠道，让民众办事“一次都不跑”；深化人工智能大模型在政务服务领域的应用，打造政务服务智能问答、数据智能检索、12345工单智能处理等应用场景，做好民众办事的“智能管家助手”。(完)

　　“今年‘小阳春’主要还是因为入学需求叠加春节后部分改善需求。”中原地产首席分析师张大伟表示，在去年一系列促进房地产市场止跌回稳的政策作用下，楼市出现积极变化。

　　当各种网络传闻甚嚣尘上之际，刀郎宣布停更个人账号。几个月后，刀郎低调地在老家四川资中县办了场几乎没有任何宣传的线上演唱会，3个多小时的直播，共吸引超5200万人次观看，点赞量破6亿，更打破了此前周杰伦创下的视频号演唱会直播纪录。

　　经过两年多的建设和发展，张掖国家玉米种子产业园已初具规模，有7户国家种业阵型企业和省级龙头企业入驻园区，已建成和在建加工生产线14条，玉米种子年加工能力达20万吨。

　　福建晋江3月20日电 (记者 孙虹)开通“一带一路”物流专线、发展海外仓、建设海外展销中心……今年开春以来，福建“首富县”、侨乡晋江多措并举，力推“晋品出海”，跑出外贸“加速度”。

　　产业是生产力发展的重要载体，发展新质生产力，必须建设现代化产业体系。这就要求改造提升传统产业，培育壮大新兴产业，布局建设未来产业；聚焦发展新质生产力科学布局产业链，推动战略性新兴产业融合集群发展，在人工智能、生物技术、新能源、新材料等领域培育新的增长引擎；促进数字经济和实体经济深度融合，打造具有国际竞争力的数字产业集群；围绕推进新型工业化和加快建设制造强国、质量强国、网络强国、数字中国和农业强国等战略任务，科学布局科技创新、产业创新，形成以高新技术产业、现代农业、先进制造业、现代服务业等为代表的现代化产业体系。