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　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　4月30日电 据南部战区微信公众号消息，南部战区新闻发言人田军里空军大校表示，4月29日，中国人民解放军南部战区位南海海域进行例行巡航。近期，菲律宾频繁在海上侵权挑衅、制造事端，拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，中国人民解放军南部战区海空兵力全程跟监警戒，情况尽在掌握。战区部队持续保持高度戒备，坚决捍卫国家领土主权和海洋权益，坚决维护南海地区和平稳定。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　在当天的重要讲话中，总书记对我国工人阶级和广大劳动群众奋进新征程、建功新时代寄予殷切期望：要聚焦推动高质量发展，动员激励广大职工和劳动群众建功立业、创新创造；要顺应新一轮科技革命和产业变革，全面提升劳动者素质；要深入践行社会主义核心价值观，大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神；要着眼推进共同富裕，稳步增进广大职工和劳动群众福祉。

　　黄山市委常委、宣传部部长、黄山风景区管委会副主任叶建强详细介绍黄山的自然风光、文化遗产及旅游产业发展情况，回顾与伦敦华埠商会往年来开展的卓有成效的合作，并重点推介黄山作为世界文化与自然双遗产地的独特魅力。

　　德国知名智库伊弗经济研究所经济主管蒂莫·沃尔默斯豪泽表示，研究所担心德国经济可能在夏季再次萎缩。美国关税政策导致美国提前进行了商品采购，使德国在第一季度受益。然而，4月起对来自欧盟的进口商品加征的关税以及进一步提高关税的威胁，将对德国经济后续发展造成压力。

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。