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　　热身是健走前不可忽略的一个环节。建议健走前进行5-10分钟左右热身，从而提高肌肉韧带的柔韧性和关节的灵活性，预热身体，避免损伤。拉伸可以在健走后加速身体恢复，促进滞留在腿部的血液回流心脏，加速疲劳消除，防止肌肉僵硬，延缓延迟性肌肉酸痛的发生，建议健走结束后进行5-10分钟左右拉伸。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　株洲是新中国首批重点建设的八大工业城市之一，是全球最大轨道交通装备研制基地、全国唯一中小航空发动机研制基地、亚洲最大硬质合金生产基地、全球最大电瓷生产基地，拥有国省级产业集群12个。

　　节俭朴素，力戒奢靡，是我们党的传家宝，是事关修身兴业的大事。2013年，为推动中央八项规定精神深入贯彻落实，党中央制定出台《党政机关厉行节约反对浪费条例》，并推动逐步形成了以《条例》为主干、由各方面专门配套规章制度共同构成的反浪费制度体系，有效遏制了一系列作风突出问题，赢得了人民群众的广泛赞誉，有力巩固了党的执政根基。

　　2017-2018赛季，首次获得常规赛冠军的广厦队杀入总决赛，被经验丰富的辽宁队横扫；2021-2022赛季，再度闯入总决赛的广厦队受伤病困扰，“孤胆英雄”孙铭徽难敌辽宁诸将。两次折戟，让这支年轻的球队体会到了顶级舞台的残酷。