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　　正确做法：避免关灯玩手机或看电视，尤其是睡前1小时；夜间工作或学习时，尽量使用4000K色温护眼灯，同时也要打开房间的照明灯。

　　初夏清晨，薄雾轻笼福建三明将乐县龙栖山自然保护区。台湾青年李旻骏手持记录仪穿行林间，时而驻足拍摄疑似松材线虫病的松树。这位来自台湾新北市的研学导师，如今多了个新身份：将乐县首位台胞林长制监督员。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　11时40分许，完成首场考试的考生们陆续走出考点。今年北京高考作文分为微写作和作文两部分，其中作文为“由‘第二次呼吸’说开去”与“当数字闪耀时”二选一。专家分析，两个题目均引导学生关注自身体验，联系社会生活，以小见大，由浅入深地思考、表达。

　　世界羽联确认，陈雨菲因大腿伤势加重，为保护身体选择退出四分之一决赛。她在社交媒体发文称，上周半决赛后大腿持续不适，情况有所加重，为更好地保护自己，决定退赛。此前，她在上一轮比赛中轻取日本选手仁平菜月，豪取个人职业生涯最长的国际赛事24连胜。

　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。