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　　消化不良、胃酸分泌过多等胃部有疾病的人群，空腹食用膳食纤维含量高的蔬菜，可能会造成胃部不适，这类人群更适合蔬菜、主食搭配食用。

　　6月13日至6月15日，包括竹编、绳结等在内的4场沉浸式手作体验将于塑三文创园内持续进行，通过“技艺讲解+亲手制作”的模式，让参与者从“旁观者”变为“传承者”，在指尖实践中体悟匠人精神与文化智慧。

　　据介绍，利津1193年设县，因境内“永利镇”“东津渡”两地而得名，文化厚重、区位优越、资源丰富。根据赛程安排，利津站设置专业赛和业余赛。专业赛全程138.7公里，起点为凤鸣体育公园，车手们出发后沿着利黄堤前行，在28.5公里处进入三圈的绕圈赛，之后回到终点利津文化艺术中心，途中43.1公里和100.1公里设有两个冲刺点。

　　据悉，复旦大学寒冰馆在中国第20个“文化和自然遗产日”当天限期开放，这也是它在修缮完成后首次对公众开放。《寒冰馆涅槃》图片展举行。展览以复旦大学寒冰馆的百年变迁为主线，通过历史文献、建筑残件、数字模型与修复影像，聚焦结构加固、风貌复原与抗战记忆，展现文化遗产保护中的技术创新与历史传承。

　　为期4天的第三届厦金同城生活圈论坛暨厦金民俗文创嘉年华当天在厦门开幕，吸引了700余名来自海峡两岸的专家学者、民俗文创从业者、青年创业者、宗亲等各界人士齐聚，共叙厦金亲情乡谊、共谋两岸民生福祉。

　　上述论坛以“科技向新 融合共进”为主题，采取“1+6”模式，设开幕式暨主论坛，以及海峡两岸科技社团高端对话、海峡两岸青年科技协同发展论坛、海峡两岸工程师论坛、海峡两岸科普论坛、海峡护理高峰论坛、海峡两岸能源电力融合发展论坛等6个专题分论坛。(完)

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。