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　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　值得一提的是，在400米自由泳颁奖典礼上，孙杨和潘展乐、费立纬一一握手道贺，还细心地为潘展乐整理胸前的1号名次贴，尽显前辈胸怀。在200米自由泳接力赛中，孙杨与潘展乐携手斩获团体金牌。赛后，两位不同时代领军人物的领奖画面，触动了无数观众的心弦——这是中国游泳队精神旗帜的传递。北京日报主持的微博话题#这是载入中国游泳史的一幕#，登上热搜引发热议。

　　为进一步扩展和深化中国—东盟媒体务实合作，论坛主办方还发起了“中国—东盟新媒体分享计划”。该计划旨在不断提升中国—东盟媒体技能应用水平，通过定期组织中国和东盟媒体从业人员，就新媒体传播策略、AI技术应用赋能等内容开展交流研讨和学习，为中国—东盟媒体合作搭建实效化合作平台，完善培训体系，构建长效服务生态，推动实现联合项目孵化与资源对接。

　　据了解，北京市依托“两区”建设稳步推进高水平对外开放，主动对接国际高标准经贸规则，累计实施120余项突破性政策。同时，出台《北京市外商投资条例》，实施“全球服务伙伴计划”，不断提升服务外资、外企、外籍人才水平，为外资企业在京发展创造了新机遇。

　　将BMI控制在18.5~23.9kg/m²，腰围保持在中国标准以下。建议每周进行150分钟中等强度运动(如快走、游泳)，运动不仅能直接消耗脂肪，还能改善肠道蠕动功能。

　　在本届西博会主宾国之一匈牙利的展馆里，独具当地特色的各类元素让观众沉浸式感受匈牙利文化。匈牙利驻重庆总领事馆总领事百里对习近平主席贺信中提到的“愿以这次博览会为契机，同各国朋友进一步加深了解、增进友谊、深化合作”深表认同。

　　不同的人群对营养素的需求不尽相同，比如老年人的消化功能相对薄弱，对上述食物的消化能力可能相对较差。营养学家建议，基于对健康的考虑，此类优质碳水化合物至少得占主食总量的三分之一。老年人可以在烹调上多下功夫，如熬粥、打成米浆等，以便消化吸收。