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　　鱼虾等水产品中DHA是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议，成年人平均每天摄入总量 120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

　　深圳6月18日电(记者 索有为)记者18日从深圳市工商联获悉，深圳市工商联近年来打造“企·航”计划品牌，整合统一战线优势，通过开展政策宣传、调研互访、诉讼调解、座谈交流等各种方式，走进司法机关、金融机构、高校等，解决发展难题，帮助企业找空间、找市场、找资金、找人才，已初步形成制度规范，受到广大民营企业家欢迎和好评。

　　在实践中，这一体系如何真正发挥作用？汤浦镇党委书记谢潜程举了一个例子，今年起，联勤党支部和汤浦水库森林消防大队党支部联动，组建“守护大水缸”综合应急管理队伍，对库区周边区域开展综合管理。得益于此，今年春节和清明节期间，当地森林防灭火工作实现快速响应、救早灭小、整体平稳。

　　午时(11:00～13:00)：心经当令，是心脏最敏感的时候，睡个20～30分钟，能快速给心脏“充电”，缓解疲劳、稳定情绪。

　　在这一关键转型期，中国市场对于全球发动机供应商意味着什么？外资企业如何应对本土化竞争与技术创新双重挑战？带着这些问题，国是直通车采访了康明斯公司全球副总裁、康明斯中国董事长石内森(Nathan Stoner)。作为深耕中国市场多年、深刻洞察行业脉动的关键角色，他为我们解读康明斯在中国市场的战略布局，并分享对未来中国商用发动机发展格局的独到见解。

　　6月18日电 据中央纪委国家监委驻东风汽车集团有限公司纪检监察组、湖北省纪委监委消息：东风汽车集团有限公司原战略规划部副总经理兼战略发展研究中心总经理唐腾涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻东风汽车集团有限公司纪检监察组和湖北省十堰市监委纪律审查和监察调查。

　　经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。