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　　1.控制游泳时间和强度：建议初学者每次游泳不超过30分钟；有游泳经验者可适当延长至1小时，但避免过度疲劳。游泳时若感到胸闷、头晕，应立即休息。

　　这边打消了保险公司的顾虑，那边天气预报显示，5月18日前后，当地将会有一次持续三天的高温天气，最高温度达40摄氏度，极有可能引发干热风灾害，必须在高温天气出现之前再实施一次“一喷三防”。这就意味着，保险公司必须在三天之内把资金拨付到位。

　　拉夫罗夫表示，俄方愿同中方一道，在两国元首战略引领下，深化各领域合作，推动俄中关系不断取得新成果。俄方将继续全力支持中方担任上合组织轮值主席国，加强在上合组织等框架下沟通协作，推动天津峰会取得圆满成功。

　　博汇股份被要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。

　　浙大四院全科医学科兼国际保健中心主任许维娜介绍，根据外籍人士入境时间及健康需求的不同，医院设计了三级梯度服务方案，如短期(3天内)主要聚焦急性病的筛查、旅行健康风险评估等；中期(3天至7天)纳入基础慢病风险筛查，如心脑血管、代谢性疾病等指标检测；长期停留或多次往返的深度健康管理，则在基础体检筛查之上增加肿瘤标志物筛查、动脉硬化评估等项目，为外籍人士提供全面的健康管理。

　　除此之外，抑制胃酸分泌的食物可以适当吃，如碱性蔬菜(莼菜、马齿苋、萝卜、鱼腥草等)。50岁以上人群，每年都应该做一次胃肠镜检查。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。