3种食物是天然安眠药 提高墙体楼板隔声性能

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　“他们在用年轻人的方式，造自己的新江湖。”对于老字号品牌的创新，品牌联盟(北京)咨询股份公司董事长王永总结出三大特色：擅长混搭、新场景再造和数据玩得溜。“不过，想要持续打动年轻人，老字号既要守护好匠心品质及独特文化底蕴的‘不变内核’，又要保持与时俱进的‘动态进化’，构建与Z世代对话的新语言体系，这样才能在百年传承与时代脉搏的共振中永葆生机。”王永说。

　　凭借丰富经验，邵壮江在推进城际“检修分开”改革试点中，因地制宜，打破传统，重构作业流程，使设备维修率从50%大幅提升至98%，赢得中国国家铁路集团有限公司、广州局集团有限公司的高度认可。

　　出境游升温同时，受免签“朋友圈”持续扩大、外国旅客支付便利化举措落地和“离境退税”“即买即退”等多重利好叠加，不少外国旅客把“中国游”转化为“中国购”，政策红利持续释放。据悉，6月1日起，韩亚航空决定将韩国金浦至上海虹桥航线(入境OZ3615次航班/出境OZ3625次航班)的执飞飞机全面升级为宽体客机。运力提升后，该航线单程载客量将达约300人次，满足更多旅客需求。

　　第二届法兰克福国际龙舟友谊赛日前在美因河上举行。开幕式上，一出《杨家将战鼓》秧歌队演出点燃现场。随后，来自德国、法国、意大利、美国、泰国等国的17支龙舟队展开激烈比拼，水面上各色龙舟争先恐后，河岸边各种语言加油助威，多元文化汇聚于一幅“龙舟竞渡美因河”的图景中。最终，一支来自意大利的龙舟队夺得冠军。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　高校招生章程包含招生计划分配原则、招生录取规则、身体健康状况要求、学费标准、办学地点等一系列关键信息。提醒考生，要特别留意招生章程里专业录取的特殊要求和限制条件。