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　　如果是自己单独观鸟，除了望远镜之外，可以准备一本当地鸟类图鉴。可以先去湿地湖边公园，这些地方的鸟一般体型较大，且相对稳定，比较容易发现和观察。具备一定基础后，再去观察林鸟等更多鸟种。

　　通过此次事件，我俱乐部深刻反思和总结，认真查找在反兴奋剂工作中存在的不足，并尊重中国反兴奋剂中心、中国篮球协会及CBA公司的最终决定。未来我俱乐部将持续坚定不移地拥护、执行国家《反兴奋剂条例》和国家体育总局、中国篮球协会及CBA公司关于反兴奋剂工作的相关规定，始终如一地把反兴奋剂工作摆在最突出位置，以最高标准、最严要求，确保每一位代表俱乐部参赛的运动员都严格遵守反兴奋剂规定。继续加强运动员尤其是外籍运动员的宣传和引导，提升全体运动员的反兴奋剂意识，完善引进外籍运动员的监管流程，将反兴奋剂作为我俱乐部履行运动员合同的首要条件，并始终保持“零容忍”的态度开展反兴奋剂工作，维护中国篮球的良好形象。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　“传统商圈的转型升级是建设国际消费中心城市的关键环节与重要内容。嵌入式、体验式、沉浸式消费越来越得到年轻人的推崇，也逐渐被中老年人所接受。”姚卓匀在与新世界集团相关负责人交流时说。