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　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况，严重影响生活质量。

　　加德满都5月5日电 (记者 崔楠)为庆祝尼泊尔与中国建交70周年，尼泊尔吉里贾·普拉萨德·柯伊拉腊民主、和平与发展基金会5日在加德满都举办图片展。

　　为了保护这条街区，2005年开始，武汉市武昌区启动了昙华林的保护修缮，百年老建筑修旧如旧，蝶变新生，成为武汉文化新地标，老建筑变身成为街头博物馆、艺术中心等。与此同时，这里还打造了城墙风格的武昌城史馆，利用现代科技和艺术手段，让游客沉浸式感受武昌城的前世今生。

　　5月1日，清晨的洞庭湖笼罩着一层薄雾，华能岳阳电厂的轮廓在晨光中渐渐清晰，全国劳动模范、华能湖南分公司岳阳电厂生产部副主任徐东像往常一样早早到岗，开始了一天的工作。

　　“乘客的满意微笑，就藏在这毫厘之间的精准刻度里。”5月4日凌晨两点的调试列车上，徐宇锋轻轻扶着驾驶台上的圆柱体模型，认真地说道。这对搭档凭借精湛技艺创造的“无感制动”技法，让列车急停时，小圆柱始终稳如泰山，成了检验平稳操作的“沉默考官”，也成了他们保障乘客舒适出行的“秘密武器”。

　　您可以沿着步行阶梯拾级而上，也可以乘坐火车上山。昙华林最受欢迎的山顶小火车非常有特色，采用绿皮车厢设计，车票是一张“宋代银票”，很有仪式感。坐上小火车缓缓上山，游客可以远眺黄鹤楼、龟山电视塔等武汉地标，感受城市风貌，体验感拉满。

　　“当年我师傅也是这样教我的。”徐东说。在他组建的青年创客平台里，每月都有这类实操教学，他将自己积累的经验和技术毫无保留地传授给年轻一代。