专治失眠的六种药 医生建议节后上班前三天少干活

　　前不久，集美大学航海学院航海技术专业2025届毕业生陈嘉恒成功入职中远海运船员管理有限公司广州分公司。面对即将到来的出海，陈嘉恒充满信心，因为他已经在该公司的船上实习了一年。“回想起第一次上船，那种紧张感还历历在目。我的校外导师也就是船长，给了我细致的指导。”陈嘉恒说。

　　海口6月12日电(记者 张茜翼)推开海口南珍茶楼的雕花木门，蒸腾的热气裹挟着茶香与糕点甜香扑面而来。圆桌旁，茶客轻啜一口鹧鸪茶，茶烟袅袅间，时光仿佛在此停驻。

　　徐琰2011年毕业于上海戏剧学院附属舞蹈学校，同年进入中央芭蕾舞团。2017年晋升为剧团主要演员，2025年晋升为剧团首席主演。她曾主演《吉赛尔》《仙女》、娜塔莉娅·玛卡洛娃版《舞姬》《天鹅湖》，以及中国芭蕾舞剧《红色娘子军》《过年》《花一样开放》《红楼梦》等中外名作，塑造了一个又一个独具魅力的舞台形象。她还勇于拓宽艺术边界，多次参与中芭“芭蕾创意工作坊”平台，编导了一系列风格各异的现当代作品，展现了自己的创作才华，是中芭近年来培养出的优秀青年演员中不可多得的复合型人才。(完)

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　同时，宁夏将中国传统文化融入葡萄酒产品设计，并举行春耕展藤等活动，形成独特的东方葡萄酒美学体系。中国葡萄酒产区发展指数评价结果显示，宁夏贺兰山东麓产区综合指数得分在80分至90分区间，居中国第一梯队。如今，宁夏葡萄酒的身影已频频出现在外事外交、国际展会、商务洽谈等场合。