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　　身体代谢健康才是美丽的基础，任何以牺牲健康为代价的减肥方式都得不偿失。真正有效的减肥是减脂而非减肌肉：既要保证均衡的饮食，又要通过适度运动来维持肌肉量，维持合理的体脂率。同时，保持规律的作息，养成健康的生活方式。

　　在参访银川市长城花园社区后，交流团副团长欧阳庆新表示，宁夏的社区管理模式值得借鉴。“长城花园社区里有许多配套设施，医疗、养老、幼托等服务齐全，居民的生活也非常丰富。”欧阳庆新认为，当下人们的生活比较忙碌，社区进一步拓展服务功能，可有效帮助居民解决问题、缓解压力。

　　达累斯萨拉姆郊区一家孤儿院负责人哈桑回忆道，有一次，张军桥为80多名孤儿义诊送药，普及卫生防护知识。“他和孩子们说笑着，动作很轻，却特别认真。孩子们都记住了这位中国医生。”

　　“一片孤城万仞山”“大漠孤烟直，长河落日圆”……西北粗犷而辽阔的美让来自台湾的青年学子真实体会到李白所说“大块假我以文章”的魅力；而公祭伏羲大典、莫高窟千年壁画所蕴含的人文魅力，更让李同学作出“莫道边城无故事，高悬丹壁映千秋”的诗句。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。