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　　牛奶和豆浆 这些营养饮品会因微波炉加热不均匀，导致蛋白质结构破坏，产生絮状沉淀物。若必须加热，需每30秒取出搅拌一次，总时长≤2分钟。办公室的工作餐，建议改带酸奶或冲泡型饮品，比如燕麦片搭配奶粉冲调饮用。

　　迭部县人民医院的医护人员20日为“同心·共铸中国心”志愿者送行。他们表示，志愿者们以高度的责任感和使命感，深入该医院开展技术帮扶，进行高难度手术示范，通过手把手培训推动学科建设水平提升，捐赠医疗物资及科普资料，助力打造“带不走的医疗队”。

　　当前，新修订的《婚姻登记条例》已正式实施，婚姻登记实现“全国通办”。见面会正值“520”婚姻登记高峰期，上海市闵行区婚姻(收养)登记中心主任聂晶向中外记者介绍了婚姻登记“全国通办”背后民政工作者的努力。

　　2013年，19岁的邱丽芸来到广西壮族自治区柳州市社会福利院工作，从护理“小白”成为护理技师，再到带领团队创建工作室，为更多老年人提供专业服务，她感慨称，“养老护理不仅仅是技术的传递，更是心灵与生命的守护。”

　　咖啡店负责人云楠介绍，他在一次偶然的机会接触到“星青年”这个群体。当他得知这些青年面临的最大问题是就业，就通过多方考察引入了咖啡店这个项目。咖啡店收益全部用于支持孤独症青年职业技能培训及生活补贴。“我们计划年底前开设15—20家连锁店，让更多‘星青年’找到属于自己的舞台。”云楠的话语充满力量。

　　在陕西西安，伴随“国潮”热发展起来一种新职业——汉服妆造师，他们专门从事汉服相关的妆容和造型设计。截至今年2月，西安已有3000多家汉服店，汉服出租及妆造业务的市场份额占全国市场的比重超30%。进入旅游旺季，一家拥有60位妆造师的美妆馆依然会忙得不可开交。

　　演习覆盖了暴雨引发洪涝、危岩地灾等多类灾害事故应对处置场景，共投入国家综合性消防救援队伍、专业应急救援队伍、军队力量、社会应急力量和基层力量2000余人，动用直升机、重型挖机、两栖作业车、边坡监测雷达、侦查机器人、前突通信指挥车等各类“高精尖”设备装备约1900台(套)。