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　　3.健康饮食，避免肥胖：超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食，适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，帮助维护整体健康。

　　杭州6月21日电(记者 王逸飞)经历短暂晴好天气后，浙江21日起再次进入降水节奏。浙江省气象台称，该省已进入强降雨、强对流影响阶段。

　　6月26日至29日，中国国家象棋集训队将进行世界锦标赛选拔赛，32名精锐棋手将经过六轮对决，争夺代表中国出征第十九届世界象棋锦标赛的比赛资格。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　成功的密码，正是习近平主席在本届峰会上深刻阐明的“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”的“中国—中亚精神”。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。