让人睡得很深的喷雾 饿瘦和运动瘦差别

　　珠江防总常务副总指挥、珠江委主任吴小龙对近期流域水旱灾害防御工作提出明确要求，强调要严格执行主汛期工作机制，认真落实水利部部署要求，锚定“四不”目标，慎终如始做好流域防汛各项工作，全力确保人民群众生命安全。

　　菜品特点：山药，味甘性涩，能补不足，固肠胃，止泻痢。桂皮能缓解脾虚湿盛所致的胃口差与腹泻。此二物作为辅料焖排骨，不仅香味浓郁诱人，而且能温补脾肾，能缓解胃脘隐痛不适，恶心欲呕，腹泻便溏，疲倦乏力，腰膝酸软，夜尿频等不适，适宜于脾肾两虚人士或贪凉所致胃肠不适者。

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　直播业务有了收获后，兔子开始扩大业务范围，帮助传统外贸商转型跨境直播销售，但这并非易事。“前段时间受关税政策影响，很多客户都十分焦虑，经常给我打电话说‘传统外贸肯定要死掉了’。”兔子手中的大批客户来自义乌等传统外贸城市，她发现，很多外贸商的思维还停留在上一个时代：蹲守在自己的小门店中，等着客户上门订货，只想卖掉货，不关心内容、直播和出海。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　仁德四小校长胡思珏表示，从该项目的成果来看，阅读不仅让学校变身“书香校园”，也为学生的语文成绩带来实际提升。在其帮扶下开展公益阅读的胜利小学，语文成绩从区域内落后水平变成第二名。如今，两所学校98%的学生每学期能完整读完一本书，36%的学生自主阅读超出要求。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。