更新时间:2025-06-25 07:25:26 | 浏览次数:9993
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。
全国铁路5月5日预计发送旅客2110万人次,计划加开列车1896列。其中,国铁北京局预计发送旅客157万人次,计划增开旅客列车170列。国铁广州局预计发送旅客309.3万人次,同比增长18.9%。国铁南昌局预计发送旅客156万人次,计划加开旅客列车272列,其中夜间高铁82列,充分保障旅客出行需求。此外,在长三角、粤港澳大湾区、成渝等客流量大的重点区域铁路部门加开临时列车、夜间高铁,在部分热门旅游城市也加开临时列车来满足返程出行需求。
坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
去年以来,中国对多个国家单方面免签。截至目前,中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签;还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日,国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示,将把新西兰纳入单方面免签国家范围,希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
来自古巴的耶西·佩雷斯·洛佩斯说:“我从未参加过这种主题活动,同时体验了网球运动,这种体育锻炼有助于缓解压力。这次活动让我了解到北京举办这类文化活动的方式,我还品尝了现场制作的特色小吃,非常愉快。”(完)
本次活动由中华炎黄文化研究会、山西省炎黄文化研究会主办,高平市炎帝文化研究会承办,包括拜祖典礼和文化交流、青少年交流、妇女同胞联谊交流、经贸交流等内容。(完)