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　　《中国居民膳食指南》推荐每天碳水提供的能量应占总能量的50%~65%。碳水摄入过少，身体可能被迫分解蛋白质供能，导致肌肉丢失、脱发、烦躁易怒、月经紊乱等问题。碳水摄入过多，多余的碳水会转化为脂肪储存起来，特别是腹部脂肪堆积。

　　本次“机超”是2025世界人形机器人运动会首场测试赛、国内首场机器人足球3v3 AI赛。来自北京信息科技大学Blaze光炽队、清华大学未来实验室Power智能队、清华大学火神队、中国农业大学山海队四支战队，为场内外观众奉献了一场科技与竞技兼备的“新”足球比赛盛宴。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　银发族的文化需求正在日益增长。从“老有所养”跃向多彩“老有所乐”的热潮已经来临，但诈骗陷阱、场地不足等隐忧浮现。满足3.1亿老年人的快乐需求，需政府、社区、家庭、市场多方合力创新，让每位长者真正“乐”享晚年。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　作为本届世界经济论坛《2025十大新兴技术报告》的核心编写团队成员之一，芬特博士对此深表认同，并以绿色固氮技术为例，指出推动相关技术落地的紧迫性：“目前全球约1.7%的能源消耗用于合成氨生产，每生产一吨氨，将排放约2.4吨二氧化碳。” 他认为，利用生物或电化学路径替代传统高耗能工艺，可显著降低农业领域的碳足迹。“诸如此类的跨领域技术的碰撞融合，是本次报告的一大关注焦点。”