能让人深度睡眠的药 白敬亭 宋轶

　　在四川青川县，一场场热血沸腾的坝坝篮球赛事火热进行。在球赛的带动下，周边78间闲置商铺摇身一变，成为美食、文创、特色农产品的售卖场。当地还推出“三天两夜游”、千人研学等活动，让游客在多元场景中体验“运动+自然+人文”的立体旅行。四川省青川县唐家河景区负责人陈红伟称：“今年以来，我们借赛事进景区，累计接待游客11.5万人次、同比增长147%，周边民宿入住率超九成，餐饮消费额暴涨129%。”

　　本站比赛夺冠后，昆拉武特将在下周的世界羽联最新排名中超越中国选手石宇奇，升至世界第一。这位泰国名将是中国男单在新奥运周期面临的主要竞争对手之一。

　　很快，一封充满童趣又独具草原特色的信件和一幅幅孩子们亲手作的画都完成了。在信的末尾，玉措郑重地写下：“请你们一定要来我们的家乡做客，希望我们永远都是好朋友，永远都是一家人！”

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　传统上，侗族有“坐家”的习俗，即女子婚后仍暂留娘家，农忙和节庆回夫家住几天。芒种前后，分栽秧苗的日子确定后，新郎家会整理好稻田，并邀请同村寨的小伙子们来帮忙。而回夫家参加插秧的新娘，会挑上花糯米饭和染红的熟鸭蛋，叫上伴娘们一同前往。插秧劳动后，小伙子们“借故”向姑娘们挑战，便进入了打泥巴仗的欢乐时光。“泥巴大战”结束，大家一起来到小溪边，跳进水里，边清洗身上的泥浆边打起水仗，延续欢乐。

　　活动以“趣味竞技+传统文化”为主线，精心设计了八项创意十足的比赛项目，既有体力与智慧的较量，也有默契与协作的考验。在“自行车慢骑”项目中，官兵们颠覆常规，比拼“龟速骑行”技巧。限定赛道内，参赛者屏息凝神、左摇右摆，生怕脚触地淘汰。围观战友的加油声与欢笑声此起彼伏，最终“稳如泰山”的选手以“慢到极致”的绝技摘得桂冠，现场氛围轻松诙谐，尽显“比慢不比快”的趣味精髓。

　　王智伟是西藏自治区人民政府驻北京办事处派驻拉托村的一名驻村干部，听到这个提问，他招了招手，把孩子们聚在一起说：“那我们来给北京的孩子写封信，亲自问问他们，好不好？”