提升女士兴趣用药 饿瘦和运动瘦差别

　　蔡华表示，减肥人群要注意保证睡眠，每晚应睡足7至9小时，睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素，而胃饥饿素则是一种刺激食欲的激素。研究发现，睡眠不足会导致瘦素水平下降，胃饥饿素水平上升，从而增加饥饿感和食欲，尤其是对高热量食物的渴望。(完)

　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　北京3月20日电 综合消息：美军19日夜间至20日凌晨对也门首都萨那等多地的胡塞武装目标发动空袭。也门胡塞武装20日称，对以色列特拉维夫本·古里安国际机场和红海北部海域的美国海军“哈里·杜鲁门”号航空母舰及其编队实施打击。

经过调查，开盒信息来自海外的“社工库”，即一个通过非法手段收集个人隐私信息的数据库。事实上，通过海外“社工库”非法获取他人隐私信息已不是个案，此前已有多地警方接到侵犯公民隐私的报案，嫌疑人都是通过“社工库”来获取他人信息。这些数据库通过非法爬取、交易获取海量信息，门槛低、易得性高，用户只需支付少量费用，就能轻而易举地得到他人的真实信息，进而实施精准的网络暴力。“社工库”及其背后的黑色产业链已严重侵犯公民的个人隐私权，成为网络空间戾气的背后推手，对其进行严厉打击已刻不容缓。

澎湃新闻：让我感到有些困惑的是，大英博物馆的“丝绸之路”展览中包含了大量欧洲元素。您如何看待这样的呈现方式？在您看来，欧洲是否应该被纳入“丝绸之路”的概念体系？

　　“我们不仅要让球迷看球，更要让他们留下来消费。”重庆市铜梁区商务委主任刘紫耀介绍，赛事期间铜梁联动区内特色住宿、特色餐饮和农特产品为球迷经济助力，通过餐饮折扣、民宿优惠、文创展销等组合拳，拉动消费超千万元。

　　据《以色列时报》报道，以军19日称，其已在加沙地带中部和南部发动“有针对性的地面行动”，夺回了连接加沙北部和南部的内察里姆走廊的部分地区。以国防部长卡茨表示，军方将很快命令巴勒斯坦人撤离战区。