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　　比较推荐的水果有苹果、草莓、蓝莓、猕猴桃、柚子等糖分不高、升血糖速度慢(GI<55)的水果，可以在饭前30分钟食用100克左右的水果。

　　“首次踏上贵阳马拉松赛道，内心满是期待与兴奋。”台湾参赛选手陈志伟说，“爽爽的贵阳”以宜人的气候和热情的氛围，为比赛赋予了独特魅力，奔跑在赛道上，仿佛能感受到这座城市跳动的脉搏，每一步都充满力量。

　　王毅介绍了同伊朗外长阿拉格齐通话的情况，强调中东不能永远处于冲突的阴影下，以色列也不应持续生活在战争的不安中。伊朗核问题的外交手段并未穷尽，和平解决仍有希望。武力无法带来持久和平，秉持共同安全理念才能彻底解决各方合理关切。中方一贯从事情本身的是非曲直出发对待和处理地区热点问题，敦促以伊双方通过对话解决分歧，寻求和平共处之道。中方愿为此发挥建设性作用。王毅希望以方切实维护好中国机构和人员的安全，萨尔表示以方一贯重视并将继续维护中国机构和人员安全。(外交部网站)

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。

　　两岸专家学者先后作论坛主旨发言，共同探讨新时期两岸关系与探索两岸融合发展新路和厦金同城生活圈建设的现实意义、科学内涵和实践路径，推动厦金基本公共服务均等化普惠化便捷化，在厦金文旅和产业合作方面分享前沿理论研究和鲜活实践经验。

　　该基地将根据归国影人的现实情况及电影产业发展的实际需求，通过精准化采集数据，建立起一个长期持续运转的归国影人人才库，并为入驻基地的影人提供回国发展的全方位支持。