更新时间:2025-07-11 03:14:33 | 浏览次数:2924
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示,想要控制体重,最重要的还是调整饮食,包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等,并搭配适度运动。他提到,体重管理是一个长期过程,是科学饮食习惯和健康生活方式的结果,不能一蹴而就。(完)
吴长珍把这一“211饮食法”推荐给前来问诊的患者,并为每位患者建立专属微信群,包括全科医生、营养师、中医师、康复师等6名工作人员全程参与监督减重方案执行情况。
澎湃新闻:大英博物馆正在举办“丝绸之路”展览,我昨天去看了,但感觉与我的预期有所不同,尤其是关于中国部分的呈现与我想象中的不太一样。您如何看待这一展览?
崇儒畲族乡党委书记雷健表示,将充分发挥区位优势、生态资源、畲族风情和农业产业等资源禀赋,通过串联“台湾农民创业园核心区”与“闽台乡建乡创样板集镇”两大载体,全力打造闽台乡建乡创合作的示范样板。(完)
长沙3月20日电 (付敬懿)“春燥”睡不好,如何调理睡眠?“春天不减肥,夏天徒伤悲”,超重人群如何减重?儿童肥胖危机如何“破”?3月20日,湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会,围绕时令节气与中医药健康养生,组织发布健康养生和疾病防治知识,倡导健康生活方式。
调查研究也表明,适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加,夜间清醒次数呈减少趋势,睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。
随着花卉经济蓬勃发展,姚安县以花卉产业为依托,发展“旅游+农业”新业态,打造霁月谷、东方玫瑰谷等景区、庄园,促进花卉产业产、加、销全产业链融合发展。