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　　调查研究也表明，适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。

习近平强调，云南区位条件独特，要积极推进高水平对外开放，建设面向南亚东南亚辐射中心。要高质量建设自由贸易试验区，加强交通物流、能源、数字信息等大通道建设，使各类开放平台成为经济发展的增长点。要拓展与周边国家的经济、科技、人才、医疗、文化等交流合作，让高质量共建“一带一路”可感可及。

　　詹先生说，这次桂林之行，与同伴乘坐游船游览漓江风光、参观当地新农村令人印象深刻。一条蜿蜒的漓江与两岸喀斯特地貌的山峰就像一幅水墨画，三四个小时的游船游览行程中，大部分时间他都在二楼甲板上拍摄风景。

　　机器人思考几秒后回答：“我听说堤角公园是武汉十大必打卡赏樱胜地之一，这里有22个品种、共计1300多株樱花树，一定美得让人心醉，我当然要来看看啦！”

　　当前，武汉正加快建设世界知名文化旅游目的地。“武汉‘樱花之城’的城市形象具有较高辨识度。”中南财经政法大学旅游研究院院长邓爱民认为，以樱花为对外窗口，武汉可加强与国际旅游机构和文化组织的合作，打造国际水准的文化旅游盛会，同时提升旅游基础设施与服务体系，让武汉从“一枝樱花”升级为“全域春天”。(完)

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　时间紧迫，分秒必争，工作人员连夜驱车赶往王女士家中，现场指导王女士关闭银行卡的线上便捷支付、转账等功能，1小时内便成功切断了诈骗分子通过非柜面渠道转移资金的路径。次日清晨，该支行行长又将王女士接到网点，为其办理了银行卡挂失、限额调整、手机号码更换及密钥修改等业务，彻底消除了资金被诈骗盗取风险。