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　　· 增加优质蛋白摄入。如鸡蛋、鱼肉、豆制品，蛋白质能延缓胃排空，有益于维持血糖正常水平。对于老年人来说，充足的优质蛋白质摄入还能增加肌肉量，避免肌少症。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

　　据了解，5月28日至5月31日，湖南汨罗还将在汨罗江国际龙舟竞渡中心开展第二届龙舟超级联赛。届时，50支国内龙舟队、12支本地龙舟队将先后进行公开组、本地组比赛。(完)

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　24日，由山西省文化和旅游厅与东京中国文化中心联合主办的“山西文化年·超级好风光”日本2025文·艺·旅采风活动正在进行中。

　　中国网络视听协会音频工委会发布的数据显示，2024年以来，中文播客节目数量比2021年增长6倍。《播客时代：用声音打造影响力》合著者陈思维告诉《工人日报》记者，播客内容类型经历了从单一到多元的变化，早期播客以个人分享、娱乐闲聊为主，现在已扩展到商业财经、人文科技、医疗健康等多个领域，为听众提供了多样化选择。