更新时间:2025-06-14 22:37:15 | 浏览次数:7133
三是大力开展科普宣传。充分利用传统媒体,还有新媒体,宣传防控儿童青少年近视的科学知识。着重普及三条防控措施。第一条,是增加日间户外活动时长。户外活动能够接触到阳光,这样能够促进眼内的多巴胺等等活性物质的释放,促进眼球正常发育,而且能够抑制眼轴变长,是预防近视最有效、经济的方法。即使在阴天,户外活动也对近视防护是有效果的。所以,儿童应该坚持每天日间都有户外活动,保持每日户外活动时长在2小时以上,通过“目”浴阳光,就是眼睛接触眼光,预防和控制近视的发生。第二条防控措施,是限制电子视屏类产品的使用。长时间近距离使用手机、平板、电脑这种类似的视屏类产品,会让儿童的眼轴过早过快变长,容易导致近视的发生。儿童过早过度使用这种视屏类产品,是现在近视早发高发的一个重要原因。倡导0—3岁的婴幼儿不宜使用视屏类电子产品,3—6岁尽量避免孩子接触和使用视屏类电子产品,中小学生在非学习目的使用视屏类产品的时候,单次时长不宜超过15分钟,每天累计时长不宜超过1小时。第三条防控措施,是要减少持续近距离用眼时间。首先,读写的姿势要端正。其次,要坚持“20—20—20”原则,就是近距离用眼20分钟,要向20英尺外(大概是6米外)远眺,远眺时间要保持20秒以上,这是“20—20—20”原则。再有,用眼要保持光线适度。这是着力普及的三条近视防控措施,通过这些科学知识的普及,指导家长从小抓好儿童近视预防。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
中医药文化市集是推动中医生活化的优质场景。今年,济南市卫生健康委员会还联合多个部门打造中医药文化市集的升级版——“扁鹊故里 康养济南”中医药文化市集。
今年4月以来,受高温、少雨、大风天气叠加影响,该省大部地区的小麦适宜收获期较常年偏早3至5天。根据麦熟时间差,南阳麦收已基本结束,信阳麦收大头落地,麦收主场北移至豫中地区并向北延伸。
“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为,国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力,会产生示范效应。国泰飞得好,其他国际顶级航司,以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力,也是新疆以此为契机,对外释放开放活力的强烈信号。
今年的公众开放日活动内容丰富,北京市广渠门中学、东交民巷小学师生和家长代表等应邀参加。与会者共同参观了最高法法庭和中国法院博物馆,观看了根据真实案例改编的法治情景剧《危险的“开盒”游戏》。最高人民法院党组书记、院长张军向中小学代表赠送了“青少年普法模拟法庭文宣套装”。