两片安眠药能睡几小时 各家站姐拍的张凌赫

　　有研究显示，每天摄入300毫克咖啡因仅能额外消耗79千卡的能量。根据减重原理，减轻1千克体重平均要有7200千卡的能量消耗，每天喝3杯左右咖啡(可摄入300毫克咖啡因)，就想实现每周减重0.5-1千克的目标是不现实的。那多喝几杯不就可以实现减重啦？非也，喝咖啡还有以下几方面的局限性。

　　川金丝猴是中国特有的珍稀物种，属于国家一级保护动物，主要栖息于高山密林中。近年来，巴东通过划定生态保护红线、减少保护区内人类活动、实施栖息地修复工程等举措，持续扩大川金丝猴的食物源和栖息地范围。

　　茶树丛丛，依山傍水，山水林田村，既有典型的热带雨林景观，也拥有黎族聚集村落，方诺寨将农文旅相融合，打造“宜农、宜游、宜养、宜学、宜业”五位一体的热带雨林景区。

　　近日，北京大学助理教授韦东奕开通个人账号的消息引发社会广泛关注。短短几天，其账号粉丝已超2300万。然而，快速涨粉的背后，是令人心酸的现实——据其家人介绍，账号开设的主要目的是防止网络平台上一些针对韦东奕的恶意剪辑图片、视频与造谣行为蔓延。

　　沙特海湾集团博林特电梯合资工厂的投产就是一次重要突破。“这是博林特从设备供应商向智能建筑解决方案提供商转型的关键一步。”王延邦介绍，项目还将追加投资，全面升级生产线、运营管理系统，并建立远程数据中心，工厂年产量有望跃升至5000台。沙特海湾集团代表哈立德表示，远大智能的专业性是双方长久合作的关键。沙特是共建“一带一路”的重要节点，与中国企业的合作将进一步推动高质量共建“一带一路”走深走实。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　鄂崇荣解释，中华文明标识体系包括中华民族大家庭共有共享共传的文化符号、考古遗迹、神话传说、文化习俗、节庆礼仪、手工技艺、美术建筑等。地域性的、单一或几个民族的文化习俗经过历史沉淀、时代淬炼、人民选择，也可演变为中华民族共享共传的文化，上升为中华文明标识之一。