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　　运动宜适量，标准主要看心率，应该是最大心率的60%～85%。值得注意的是，由于每一个人的实际情况千差万别，与安静心率相比，应相差15%～30%，甚至更多。

　　“大汶口国家考古遗址公园前不久顺利通过评审，今天正式揭牌，在泰安文化遗产发展史上具有里程碑意义。”泰安市委常委、宣传部部长王爱新在致辞时说，泰安大力推动文化遗产赋能高质量发展，推进大汶口国家考古遗址公园建设，统筹落实黄河、大运河、齐长城国家文化公园建设任务，推动泰山纳入黄河世界遗产之旅线路，谱写了文化遗产保护利用新篇章。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　一系列便利外籍人员来华政策继续发力，外国人“中国游”持续火爆。为确保各类政策措施在口岸精准高效实施，北京边检总站持续发挥多语种执勤小组的作用，靠前服务，为入境旅客现场答疑解惑，提供咨询和引导服务；畅通12367服务热线，7×24小时受理解答中外旅客出入境政策咨询。

　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

　　与此同时，距此1500多公里的敦煌莫高窟，这样具有仪式感的参观模式也在进行。在景区入口处的数字展示中心，游客通过球幕电影《千年莫高》、穹幕电影《梦幻佛宫》及《数字洞窟》展厅，得以窥见莫高窟的前世今生。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。