一闻就说真话的药 白敬亭 宋轶

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　脸朝下俯卧，脚趾抓地，双臂伸直，支撑起躯干，核心部位收紧，保持躯干成平板状。相对应的降阶锻炼法：跪姿平板，膝盖着地，保持手臂伸直，身体核心收紧。

　　温州市公安局高速交警支队六大队一中队民警 温兴磊：首先，驾驶人在报警的时候，要明确自己在哪条高速公路，往哪个方向，在高速公路上每一百米都有一块百米桩，像这块百米桩它下面是代表公里数，上面是代表百米数，综合起来这样我们就可以知道，我们现在所处的位置就是G15沈海高速往上海方向1767公里加600米处的位置。这样我们高速交警就能迅速锁定你的位置，及时有效出警开展救援。

　　中国国际救援队搜救专家 张煜：我们的每一个操作都必须精准，像在给废墟做手术一样，每一次敲击，我们都需要考虑下一步行动的衔接，比如开每一个洞口，都要考虑担架最大的对角线长度是多少，能不能在这个空间里面顺畅通过。

　　4月5日电 据民政部网站消息，今天是清明节假期第二天，全国祭扫人数较昨日明显回落。据统计，4月5日全国有6.29万家殡葬服务机构提供现场祭扫服务，37.73万名工作人员参与服务保障工作。全天共接待现场祭扫群众1364.22万人次，较昨日减少58.69%；疏导车辆326.51万台次，较昨日减少56.48%。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　乌鲁木齐4月5日电 (苟继鹏)“新疆是佛教东传的门户，遗留了很多文化底蕴深厚的石窟群，这些石窟承载着佛教传播的历史，也见证了历史上佛教在新疆的繁荣。”台湾中台禅寺副住持、台湾中台世界博物馆馆长释见谌法师5日在乌鲁木齐说。