更新时间:2025-07-06 02:50:57 | 浏览次数:4986
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
北京3月20日电(记者 苏婧欣)20日,日本驻华大使馆与北京日本食品协会在京共同主办“中日融合-新派中餐展示洽谈会”,日资企业食品与中餐在活动上碰出新火花。
北京3月20日电 (记者 陈杭)记者20日从北京市科委、中关村管委会获悉,医药健康产业作为助推北京创新发展的“双发动机”之一,2018年至今,北京已接续实施三轮加快医药健康协同创新“行动计划”。2024年,北京医药健康产业整体规模达1.06万亿元,同比增长8.7%,成为全国首个医药健康产业破万亿的城市。
呼和浩特3月20日电 (记者 陈峰)20日,紧急救助晕倒快递小哥的乔永福和王景文被授予“青城好人”荣誉称号,并获得5000元奖金。在现场,回忆起那天的救援经历,乔永福和王景文都表示,“当时就想着赶紧把人救过来,没想太多。”
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。
今年3月以来,武汉招商引资、经贸交流、体育竞赛各大盛事接踵而至。“相约春天赏樱花”经贸洽谈暨世界500强对话湖北活动20日启幕,数百名外国驻华使节代表、境内外政府机构代表、国际经济组织代表以及世界500强和跨国企业负责人齐聚武汉,共赴“樱花之约”。聚焦外资招引、楚商回乡、校友招商、产业招商等,武汉在樱花季将举行招商系列活动51场。
美术馆的莫奈特展、街角咖啡馆的创业者沙龙、黄浦江夜跑的灵感碰撞,都在为创新注入诗意。音乐会、博物馆展览、剧场演出应接不暇,随时随地带来层叠惊喜。注重包容度、烟火气的青年发展型街区、社区持续涌现,为志同道合的青年人搭建社交便捷的“引力场”,也为创新创造供给灵感养分。