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　　吃完龙舟饭，再来体验划龙舟、打龙舟鼓。劲儿沉、节奏缓是喜庆热闹的游龙专属鼓声，而声脆、点快则是龙舟赛场的冲锋号。振奋人心的鼓声，激起了游客的参与热情，拼鼓坯、拉鼓皮、描绘上色，一双双手齐上阵，亲手制作的小小龙舟鼓。

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

　　为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

　　荔枝维生素C含量很高，能达到41毫克/100克，比橙子维生素C含量(33毫克/100克)还高。钾含量也还不错，能达到151毫克/100克，远高于苹果、梨等常见水果。

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

　　拒绝“毒馅饼”。小陈在朋友圈无意看到“兼职月入上万不是梦”的招聘广告，声称“可在家办公，月入过万等”，于是主动联系，缴纳了近千元代理费，以为可按照协定每日得到30元的佣金返还。然而仅得到150元的“回报”后，就被对方以各种理由停发“工资”，群内的500多名群友也被移出群聊。

　　三部门提醒求职者，参加求职招聘活动要警惕中介机构以招聘为名变相招生，被坑骗培训费。如就业权益受到侵害，请保存相关证据，及时向当地人社部门投诉反映。如遇求职诈骗或个人财物、人身安全受到侵害，立即向公安机关报警。