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　　富含纤维的碳水化合物不仅能降低失眠风险，还能提升睡眠质量，减少夜间的觉醒次数。这些食物的缓慢释放能量有助于身体在夜间保持平稳的代谢状态，从而支持更长时间的深度睡眠。

　　据统计，今年1—4月，广西新能源新增装机容量445.8万千瓦，占全部新增装机容量的81.2%。当前，广西抽水蓄能产业进入新发展阶段，在建抽水蓄能电站分布在钦州、南宁、贵港、玉林、桂林、百色、来宾七地。(完)

　　东京5月27日电 (记者 朱晨曦)5月25日，由海南省旅游和文化广电体育厅主办、中国驻东京旅游办事处协办的“2025海南旅游东京路演”在日本东京举办。

　　现场还展示了故宫古建部团队“彩画作营造技艺复原工艺”的研究成果，以故宫清代永寿宫和玺彩画、文渊阁苏式彩画工艺为例，从工序、材料、技法等方面，展现清代作为官式彩画发展最后一个高峰期的工艺魅力。

　　在“从实验室到产业——科技文化融合的最后一公里”圆桌对话上，中山大学计算机学院教授、鹏城实验室多智能体与具身智能研究所所长林倞，北京邮电大学校长徐坤，人民网股份有限公司党委书记、董事长叶蓁蓁，清华大学文化创意发展研究院院长胡钰等作分享交流。(完)

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　海合会轮值主席国科威特王储萨巴赫说，东盟和海合会两大区域经济体经贸关系不断加强、经济合作潜力巨大。他期待双方在人工智能、网络安全以及共同打击恐怖主义、极端主义和有组织犯罪等领域加强协作，并强化情报共享、提升危机应对能力。