更新时间:2025-07-15 07:44:19 | 浏览次数:0826
准备一个专属小本子,每天花几分钟记录自己的心情。比如:“今天做数学试卷无法专注,总担心和害怕考不上理想的大学。”当你把这种模糊的焦虑、恐惧等负面情绪用文字表达出来,使其变得具体可见时,它们的影响力就会逐渐减少直至烟消云散。心理学研究表明,通过记录文字或与信任的人分享负面情绪,能在很大程度上缓解这些情绪。
敦煌研究院院长苏伯民以“数字敦煌”品牌建设为例,分享新技术为文化遗产保护利用打造新平台的经验。据介绍,截至2024年,敦煌研究院已形成超400TB数字资源,建成840TB分布式存储系统与高效数字资产管理平台,树立了世界文化遗产存储管理新典范。其推出的全球首个超时空参与式博物馆——“数字藏经洞”,通过沉浸式体验促进敦煌文化的全球数字化传播和跨文明对话。
临时居民身份证就近办理立等可取。北京市户籍考生在申请办理居民身份证后,也可就近到户籍派出所办理临时居民身份证(有效期三个月),立等可取。
携程数据显示,今年一季度,可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍,马来西亚游客同比增长9倍,法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间,平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
据广州海关介绍,随着端午佳节临近,广东粽子出口热度持续攀升,今年以来截至5月27日,经广州海关检验检疫合格,从广州、佛山、肇庆等地出口的端午节应节食品超150吨。
北京5月27日电 (记者 阮煜琳)中国生态环境部法规与标准司司长赵柯27日在北京举行的新闻发布会上表示,生态环境法典编纂是中共中央确定的重大的政治任务和立法任务,也是中国法治建设的重大决策部署,法典主要有创新性、前瞻性等五方面亮点。
深圳市副市长张华在致辞中表示,深圳正积极探索具有深圳特色的文化和科技融合发展之路。2024年,全市规模以上文化及相关产业企业3754家,实现营业收入12875.08亿元,占全省的51.5%、全国的9.1%;按可比口径计算同比增长12.1%。深圳正积极探索具有深圳特色的文化和科技融合发展之路。