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近年来，上海通过优化顶层设计吸引全球高层次人才和紧缺急需人才，推出各项政策和人才引进方案，彰显“聚天下英才而用之”的决心。

上海市投促办（市经济信息化委）主任张英3月20日在发布会上介绍，近年来，上海瞄准企业关心的投资成本、直接成本、融资成本、转型成本等重点领域，实施一揽子创新举措。比如，去年出台了工业降本增效“17 条”，实打实为工业企业降低用能、土地、贷款等成本超520亿元。今年，上海还将加大力度。

　　据山东高速集团京台高速齐济段改扩建项目办工作人员徐坤淼介绍，该项目是京台高速山东段改扩建的最后一段，是国内首个“六改十二车道”高速改扩建工程。“改扩建方式极具巧思，以两侧分离加宽为主，黄河特大桥主桥段采用单侧分离加宽(双向行驶)，起点终点衔接段采用两侧拼宽的独特方式。”

　　此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。

　　作为一个古老而持久的文明，中华文明历来注重和平。中华文明崇尚“以和邦国”“和而不同”“以和为贵”。几千年来，和平融入了中华民族的血脉中，刻进了中国人民的基因里。和平性在中华文明中扮演着重要角色，并对整个社会产生了深远影响。如儒家强调社会秩序和道德的重要性，由此实现社会和谐与国家稳定。同时，中华文明注重家庭和谐，要求尊重长辈，崇尚亲情，这也是实现社会和平的重要因素之一。中华优秀传统文化强调修身、齐家、治国、平天下，强调个体的内心修养和道德品质，以促进社会和谐稳定。中华文明的和平性贯穿于思想、制度和文化传统中，不仅是中华文明的重要价值观，也是推动国家稳定、社会和谐、个体幸福的重要基础。

　　张某做出摆拍动作，进行各种“表演”，王某则拿着手机拍摄数段视频：张某把拖地用的海绵拖把放在炒锅里洗刷后，再用拖把擦油烟机和墙壁；张某在印有肉类字样的盒子里洗海绵拖把，再用拖把拖地；先将肉丸子扔进垃圾桶里，张某再把肉丸子从垃圾桶里捡出来，放进操作台上的不锈钢盆里，做出继续烹饪的样子。为掩人耳目，二人均在视频中作了不露脸处理。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。