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　　“科学的运动减肥方式需考虑频率、时间和强度三要素。”云南省第一人民医院康复医学科中级治疗师王小芸建议，儿童青少年宜选择强度相对较低的趣味性运动，以免影响发育；中年人可根据自身条件尝试间歇式高强度训练；老年人则应重视下肢力量和平衡训练，同时需考虑高血压、糖尿病等慢性病因素，避免运动风险。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　双方强调，中方提出的构建人类命运共同体理念和一系列全球倡议具有重要积极意义。各国人民命运与共，任何一国都不应以牺牲他国安全为代价追求自身安全。双方呼吁各国坚持全球和地区安全不可分割原则，最大程度消弭国家间的潜在冲突，呼吁通过协作保障共同、综合、合作、可持续安全。双方将就全球安全倡议开展合作，中方重视俄方提出的“欧亚大陆安全架构”倡议，愿同俄方推进安全理念对接和利益共融，为维护世界和平与安全贡献力量。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　2024年8月，导游田某受北京星城国际旅行社有限公司云南分公司委派，为旅游团队提供导游服务。行程中，田某以“若我拿着话筒你们不愿意正眼直视我，此次云南之行尴尬的会是你，大庭广众之下出丑的一定会是你”等不当言语，胁迫游客购物。田某的行为违反了《导游人员管理条例》第十六条的规定。2024年10月，昆明市文化和旅游局对田某作出吊销导游证的行政处罚。经查，委派田某的北京星城国际旅行社有限公司云南分公司同时存在未征得旅游者书面同意委托其他旅行社履行包价旅游合同的行为，违反了《中华人民共和国旅游法》第六十三条第二款的规定，昆明市文化和旅游局对其合并作出罚款30000元、责令停业整顿3个月的行政处罚。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　在两国元首战略引领下，双方遵循2001年7月16日签署的《中俄睦邻友好合作条约》以及其他双边文件和声明确定的基本原则，秉持永久睦邻友好、全面战略协作、互利合作共赢的精神，持续巩固各领域协作，妥善应对外部挑战。