更新时间:2025-06-14 22:07:40 | 浏览次数:9011
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
北京交通部门坚持席位制综合调度,会同气象、公安、应急、文旅等部门,动态监测重点区域交通运行情况,及时疏导大人流、大车流,商圈、景区等热点区域周边交通运行总体平稳,演唱会、音乐节、体育赛事等大型活动客流有序疏散。加强高速公路保通保畅,免通车道全部“抬杆”放行,高峰时段开道率100%。增加备勤力量,加强巡视巡查,遇有事故快清快处。据监测,今年“五一”假期,交通运行效率明显提升。高速拥堵事件较去年减少两成,拥堵时长减少两成;城市路网压力不大,交通指数最高6.91,较去年下降9%。
中国驻英国使馆发言人13日表示,英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径,中方坚决反对,已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,助长战事延绵不绝、生灵涂炭,致使和平更加遥遥无期。
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警,根据最新气象干旱监测显示,安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上,并已持续10天。据天气部门预报,6月24日之前,全省将维持高温晴热天气,虽然部分时段有分散对流性降水,但无法有效缓解旱情。
最新数据显示,今年第一季度赴华韩国游客数量达266万人次,同比增长24.1%。从仁川起飞的国际航线中,前往中国的航线增幅最大。
北京5月5日电 (记者 阮煜琳)“AG600飞机确实经过很长时间努力,咱们国家有这样一型飞机取证了,是一个重大的科技突破。实际上,作为全球最大起飞重量水陆两栖的应急救援飞机,这是一个重大成果,它的研制过程极具创新性,也是非常艰难的。”中国航空工业集团强度所所长王彬文日前对记者说。
据了解,多地景区结合实际情况,延长开放时间,增加夜场活动。“五一”假期,湖南博物院每天延长开放时间至晚上8点,每日增加预约名额5000人。陕西省秦始皇帝陵博物院景区也开放了夜场,每天增加了1.5万张门票。