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　　其次，经常运动可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性。

　　当天，林启民以杭州数字经济与台湾文创产业的互补性为例，展望两岸合作的无限可能。他说，大陆对台青创业的大力支持与优质营商环境，是他坚定选择大陆的底气。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　活动现场，福建省现代海洋渔业创新闽台科技合作基地揭牌。据悉，该基地是集美大学牵头与台湾高校合作建设的科技创新平台，旨在深化海洋渔业科技交流，建立闽台渔业人才长效培养机制，培育具有国际视野的创新型人才，携手开展科技攻关，为渔业全产业链发展提供支撑。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　人工智能的深化应用打开了就业新疆域。根据工信部人才交流中心的数据，中国人工智能人才缺口已突破500万大关，其创造新岗位的潜力无可限量。同时，作为通用技术，人工智能也为传统行业的人才升级带来了巨大空间。这既是扩容，又是提质。例如在医疗领域，AI辅助诊断技术日臻成熟，催生了对医疗数据分析师和AI训练师的大量需求；智能驾驶技术突飞猛进，自动驾驶安全员、高精地图工程师等新职业应运而生。

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。