促进深度睡眠的药 白敬亭 宋轶

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　运动宜适量，标准主要看心率，应该是最大心率的60%～85%。值得注意的是，由于每一个人的实际情况千差万别，与安静心率相比，应相差15%～30%，甚至更多。

　　池韵佳表示，“婚庆+”模式是伴随消费者身份重构与关系意义深化而产生的产业逻辑延伸，这为婚庆企业和文创、旅游等相关领域提供了融合发展的新思路。

　　朱拉隆功大学校长威乐在欢迎致辞中表示，50年来，泰中两国始终本着相互尊重、睦邻友好的原则，建立了跨越国界的深厚友谊。

　　2025年，宁夏“三支一扶”计划再度升级，招募岗位从去年的4450个增加至4500个，覆盖支教、支农、支医和乡村振兴等领域。招募范围进一步扩大，包括区内高校应届毕业生、区外高校宁夏籍毕业生，以及技工院校高级工班、预备技师班毕业生。

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。