什么香闻了能让人快速入睡 白敬亭 宋轶

　　· 20-20-20-2法则：每20分钟，看20英尺(约6米)外20秒，同时完成2次“慢眨眼”(像放慢动作一样轻轻闭眼2秒)

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　广东援疆前方指挥部有关负责人介绍，从传统的“卖产品”转变为“卖体验”，将更多的文化元素和民族交往交流融入到展销过程中，是“疆品南下粤品北上”的新尝试，不仅能增强消费者与产品之间的情感联系，还能让更多人在消费的同时领略新疆之美。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　在马俊河看来，荒漠化问题，不仅是生态环境问题，关键还要解决沙区农户增收。他和团队注册了“梭梭农庄”等商标，开发了多种特色农产品，通过互联网讲述治沙故事的同时，也让不少土特产实现畅销。此举带动不少农户跟进模仿，成规模带动不少人实现增收。