更新时间:2025-10-06 12:09:04 | 浏览次数:1544
推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式:坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替,10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟),简单易行,事半功倍。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。
上海6月4日电 (记者 陈静)2022年5月1日,《电子烟管理办法》(简称:《办法》)正式施行,多项监管措施落地实行。至2025年5月,该《办法》施行满3年。
江西省教育考试院党委委员、副院长熊礼淼表示,今年江西高考继续实行“智能+人工”双安检模式,考生进入考点须依次通过智能安检门和人工两次安全检查。建议考生轻装赴考,避免穿戴含金属饰品的衣物,以免影响入场时间。此外,今年江西将全面实行考场AI智能实时巡查,全程监控分析考场异常行为,考后继续实行考场视频监控录像全省统一回放审查,凡核查判定为违规违纪行为的,将按照有关规定严肃处理。
去年,民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》,画出国际航空枢纽的蓝图,提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
京津冀生态“家底”日益殷实。中国环境科学研究院研究员肖能文表示,在太行山生物多样性保护优先区域京津冀片区,记录到43种国家重点保护野生鸟类、34种受威胁鸟类。区域生态环境协同保护成效明显,为生物多样性保护提供了坚实保障。
6月13日、14日,河南多地发布人工增雨公告。提醒:任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸,切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等,请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门,或者立即拨打110向当地公安部门报警。