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　　搭配有讲究：吃粽子时，可以搭配富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西兰花，促进肠道蠕动；配上清爽的水果，像黄瓜、苹果，缓解油腻感；再来一杯清淡的茶水，如绿茶、薄荷茶，帮助消化。避免搭配高糖饮料、油炸食品，加重肠胃负担。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　他表示，北方的降雨过程对于旱情比较严重的冬麦区，具体来说，就是黄淮、西北地区还有江汉北部这一带旱情的缓和还是非常明显的。“但是也要注意，特别是在河南，降雨并不均匀，南部雨会大一点，中北部有个别点上会大一点，但大部分地区可能只是一个小雨，或者是小到中雨的量级。”

　　北京5月21日电 中国国家博物馆官网显示，中国国家文物局党组成员、副局长罗文利任中国国家博物馆馆长(副部长级)、党委副书记。

　　新疆，正用边、古、荒、奇、险、少等元素重构旅游版图。天山托木尔大峡谷的低空飞行、大海道的越野摩托车赛、塔克拉玛干沙漠的户外露营、喀纳斯湖的溪水漂流、乌孙古道的徒步探险等多种特种旅游业态次第绽放，游客可以尽享“上天、入地、穿沙漠”的极致旅游体验。

　　据统计，我国约75%的60岁及以上老年人至少患有1种慢性病，43%有多病共存(同时患2种及以上疾病)。截至2023年底，成都市60岁及以上户籍老年人口达354.34万，占户籍总人口的22.17%，人口老龄化带来挑战，长期护理需求日益增长。

　　彩鹮属鹮科鸟类，因其羽毛在阳光下呈现绚丽的金属光泽，被誉为“湿地彩虹”。监测过程中，4只彩鹮正从附近农田和树林中收集树枝，带回水域中心的树林筑巢。