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　　年轻跑者往往利用周末参赛，快去快回。而银发跑者的闲暇较多，去往外地更有条件“来得早，走得晚”。随着停留天数增加，消费结构就由参赛本身向文旅等方向延伸。

　　这样的社会痛点，有望在不久的将来得到比较全面的解决或者缓解。日前，国家卫生健康委会同有关部门制定印发了《医院免陪照护服务试点工作方案》，要求加大试点病区护士配备力度，在病区护士人力不足的情况下，可配备数量适宜、培训合格的医疗护理员，并规范免陪照护服务行为。此举吸引了各界关注。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　婚礼绘画是“与时间的较量”。婚礼绘画师需要在彩排时构思框架，现场捕捉转瞬即逝的细节：父亲颤抖的手、新人交叠的指节、花童扬起的裙角......绘画丙烯颜料速干的特性更要求婚礼绘画师必须精准下笔。

　　启动仪式现场通过歌曲演绎、朗诵等节目形式重温禁毒先驱林则徐虎门销烟的英雄壮举，并以街舞表演、禁毒研学发布等方式展现新时代禁毒风采。参加人员在林则徐后人林鸿汉、广东禁毒宣传形象大使杜锋的带领下，进行了禁毒宣誓。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　不要久坐不动，每周应运动至少5次，每次不少于30分钟。如果你没有运动习惯，可以先从走路开始，每天仅需行走7000～8000步，就能收获运动带来的好处。