什么药能马上入睡 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　今年是“水立方杯”举办十五周年，大赛主题是“欢聚水立方，乐伴十五载”。据悉，悉尼赛区的比赛经过复赛和决赛的激烈角逐，共产生少儿组、少年组、留学生组、青年组、成人组及合唱组的一等奖各1名，此外还有若干名二等奖、三等奖以及最佳风采奖和最具潜质奖。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　音乐联唱《时光机里的童年梦》用承载着欢笑的动画歌曲奏响属于少年儿童的欢乐节拍，杂技剧《如日凌风》艺术化呈现“神舟飞天”“蛟龙入海”的探索精神，舞乐表演《丝路风景线》带领小朋友领略多元文化交融共鸣的美好......

　　家庭教育是育人的开端。少年儿童从牙牙学语起就耳濡目染、接受家教，孩子是从家庭、家长、家风开始认识世界的。古人讲“养不教，父之过”，今天“原生家庭”频频成为舆论话题，都在强调家庭对孩子成长的重要作用。当前，80后、90后成为“这届家长”的主力军，他们的教育理念和教育方式发生了很大变化，怎样更科学地培养孩子，成为家庭教育的主要关切。不让孩子输在起跑线上，重要的不是让孩子提前跑、早点“卷”，而是让孩子从小汲取能量、积蓄力量，在人生的长跑中，遇到岔路时有方向，爬坡过坎时有勇气。“爱子，教之以义方”。家庭教育涉及很多方面，其中最重要的是品德教育，是如何做人的教育。在家人相处、邻里交往中言传身教，在面对困难、解决问题时身体力行，时时处处给孩子做榜样，是父母帮助孩子扣好人生第一粒扣子的关键。良好家风是一个家庭的财富，能够滋养孩子的心性，塑造孩子的举止。用好家风引导树立正确价值取向、养成健康生活情趣，是送给孩子一生受用的宝贵礼物。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　该航班由空客A350—900宽体客机执飞，每周三班。北京时间每周一、四、六18时25分从上海浦东国际机场起飞，当地时间15时15分到达美国洛杉矶机场。当地时间每周三、五、日11时30分从美国洛杉矶机场起飞，北京时间次日16时05分到达上海浦东国际机场。