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　　· 减少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能量摄入，增加超重肥胖风险。建议首先要减少烹调油使用，目前中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围的三分之一。同时少吃油炸食品，少吃点肥肉，少用油炸油煎等烹调方式做菜。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　会上，李忠杰、李蓉、陈伟华、胡木英等专家学者围绕中共七大的历史意义和当代价值展开深入研讨。一致认为该书不仅具有很高的学术价值，而且对于新时代的治国理政具有重要的现实意义，为深入研究中共七大和延安时期的历史提供了新的视角和资料。

　　此次日本采风团的山西之行，不仅是一次文化的探寻，更是一次心灵的交流与碰撞。东京中国文化中心主任罗玉泉表示，此次活动就是以山西历史与自然风光为载体，深化中日文化艺术交流，增进民间情谊。(完)

　　韩中经济文化教育协会理事长申京淑女士也在致辞中感谢香港高才通人才服务协会搭建的交流平台，并希望未来韩中两国友谊更加深厚，交流合作更加紧密。