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　　很多家长因为孩子熬夜，会为孩子做夜宵，范志红提醒，这也适用于上文中提到的规则：选择低脂肪、粗粮碳水为主的夜宵，不吃高糖、高油、高盐的食物。就做传统的夜宵也可以，比如莲子糙米粥，百合小米粥，鸡蛋花青菜叶细汤面等。并且量不要大，一小碗即可。

　　台山市委宣传部部长刘利元指出台山文化根脉深植历史岩层，文学创作资源丰富多彩，为中国的现代性命题提供了丰富而鲜活的侨乡样本。一代代台山人不仅是中外文化交流的桥梁，更是中华文明传承的使者，文学是他们传递乡愁、记录历史、凝聚精神的载体。(完)

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　本届音乐日以“乐夏不止”为主题，充分彰显国际艺术赋能下的城市文旅升级。6月20日至22日，连续三晚免票开放的高质量音乐日汇聚了九支中法实力乐队，他们联袂献上涵盖流行、民谣、摇滚、电子、节奏布鲁斯等多种风格的超过60首精彩作品。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。