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　　中央八项规定是党中央徙木立信之举，是新时代管党治党的标志性措施。今年全国两会一结束，党中央就在全党部署开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　两项男子混合泳决赛中，汪顺和15岁的浙江队队友谢以忱均登上领奖台。汪顺说，希望将自己关于混合泳的经验和感悟分享给大家。谢以忱则表示，能和偶像汪顺同台竞技，对自己来说本身就是一种鼓励。

　　北京香山脚下的健锐营演武厅(团城演武厅)与四川阿坝州金川地区有着深厚的历史渊源。在开幕式现场，北京大觉寺与团城管理处和金川县人民政府正式签署文旅开发合作框架协议，为地域间文旅协同发展注入新活力。市集现场，观众不仅能感受金川地区独特的文创商品，还能一睹锅庄舞、民歌等四川当地表演。

　　“每个小角色小故事，每个周期导演在不断修改，我可能也比较混乱，需要做的主要是稳定住每个角色的气质。”易烊千玺在23日的发布会上谈到，其实到演完都不知道这个角色从头到尾到底经历了什么，进入每一段时导演都会给一些大概的气质，自己就把五个角色尽量做区分，当作不同的故事在演。

　　男双赛场，日本组合篠塚大登/户上隼辅3:2战胜中国台北组合高承睿/林昀儒获得冠军。国乒两对男双组合早早出局无缘四强，这是中国队自1975年以来首次无缘世乒赛男双奖牌。

　　· 减少精制碳水摄入。如白米饭、白面等，这类食物升血糖速度快，饱腹感也差，对血糖稳定非常不利。建议平时多吃点粗粮全谷物，比如在白米中加入燕麦、糙米等。