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　　推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式：坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替，10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟)，简单易行，事半功倍。

　　广州华侨博物馆展示的广式茶楼、中药铺、裁缝店等旧时场景勾起了代表团成员中广府乡亲的回忆。代表团与广州市侨务部门及在穗侨商代表座谈交流，就文化互动、经贸合作、营商环境优化等议题展开深入探讨。代表团成员表示，广州产业基础雄厚、政策开放包容，愿积极引荐优质项目回穗投资，共享粤港澳大湾区发展机遇。广州市侨务部门诚邀侨胞“常回家看看”，并加强与广州在文体、经贸等领域的联动合作。

　　陈国基表示，继“五一”假期后，今年端午节假期期间，香港再次成功推动文旅融合，让旅客和市民大众一起感受香港独特的节日气氛。他感谢特区政府相关部门、机构和业界精益求精，协力作好周全部署。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　据《苏丹论坛报》报道，法希尔在苏丹武装部队手中，已被快速支援部队围困一年多。北达尔富尔州卫生部长易卜拉欣·哈特尔(Ibrahim Khater)称，袭击系快速支援部队发动，目的是报复数日前苏丹武装部队的进攻；快速支援部队方面则指苏丹武装部队空袭车队。

　　“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）

　　丽水6月3日电(奚金燕 黄灵凤)近日，随着浙江丽水庆元桥牌公开赛圆满落幕，来自全国的24支队伍在青山环抱间完成智慧交锋。这场赛事不仅成为桥牌爱好者的交流盛会，更让更多人走进“中国生态环境第一县”——庆元。这座曾因交通闭塞发展滞缓的浙闽边界山城，正借力交通驶入发展“快车道”。